1: 名無しさん＠お腹いっぱい。2016/01/25(月) 11:22:42.625ID:6SEZ3RjZd
意外と慣れるもんなだ
24時間をフルに活用できるようになって色々捗る




2: 名無しさん＠お腹いっぱい。2016/01/25(月) 11:23:07.874 ID:iFE4H8Cna
それなｗｗｗｗ

3: 名無しさん＠お腹いっぱい。2016/01/25(月) 11:23:10.241 ID:a4SjtJ1Ga
どこの天才だよ 
どうやればいいの？

5: 名無しさん＠お腹いっぱい。2016/01/25(月) 11:23:50.151 ID:NqrtPhZud
どうやって慣らしたか知りたい

9: 名無しさん＠お腹いっぱい。2016/01/25(月) 11:24:04.161 ID:+E4yrK7v0
どのくらいで慣れた？すげーうらやましい

13: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2016/01/25(月) 11:25:22.158 ID:6SEZ3RjZd
>>3 
>>5 
>>9 
最初はきつかったけど 
目覚ましとかして気合で起きてる

4: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2016/01/25(月) 11:23:34.747 ID:r+Njpv0UH
歳とるとやばいらしいからほどほどにな

6: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2016/01/25(月) 11:23:53.679 ID:xpHIva+Up
最初のうちだけだぞ 
負担が積もりに積もっていつかやばいことになる

7: 名無しさん＠お腹いっぱい。2016/01/25(月) 11:23:56.119 ID:gyG1w7+Od
早速誤字でﾜﾛﾀ

8: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2016/01/25(月) 11:23:56.535 ID:mZ5NFMGS0
いつか皺寄せがくるぞ

10: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2016/01/25(月) 11:24:05.114 ID:6SEZ3RjZd
まあでも7時間以上寝てるやつはアホだよな 
お前は寝るために生まれてきたのかよ

11: 名無しさん＠お腹いっぱい。2016/01/25(月) 11:24:23.977 ID:Zhv0PHbz0
ガタがきてるゾ

12: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2016/01/25(月) 11:24:24.555 ID:RItkT6dUp
現代の技術じゃロングスリーパーをショートスリーパーにすることは不可能

14: 名無しさん＠お腹いっぱい。2016/01/25(月) 11:25:45.797 ID:C8ogUsIR0
休日めっちゃ寝ちゃわない？

21: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2016/01/25(月) 11:28:05.893 ID:6SEZ3RjZd
>>14 
休日も3時間

15: 名無しさん＠お腹いっぱい。2016/01/25(月) 11:26:20.072 ID:C8ogUsIR0
じゃあもう今はそんだけの睡眠時間で他の時間は眠くならんの？

24: 名無しさん＠お腹いっぱい。2016/01/25(月) 11:28:41.529 ID:6SEZ3RjZd
>>15 
最近は慣れてきてほぼ大丈夫

16: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2016/01/25(月) 11:26:20.829 ID:GyRj4MRZ0
最初は極限的で途中で意識なくなるけど次第に眠くくても寝ずにやっていけるようになる 
いわばずっと夢と現実の間のような淡い覚醒感 

社畜になって見につきました(*^^*)

17: 名無しさん＠お腹いっぱい。2016/01/25(月) 11:27:14.254 ID:6UWiunlNd
淡い覚醒感わかる 
ずっと微熱みたいな起きてるんだか寝てるんだかわからないような

18: 名無しさん＠お腹いっぱい。2016/01/25(月) 11:27:14.514 ID:FrioMVJV0
俺もそんな生活してたけど休みの日は夕方まで寝てたわ

19: 名無しさん＠お腹いっぱい。2016/01/25(月) 11:27:37.132 ID:4qGJDhbId
早ﾀﾋが云々って言われてるよな、

20: 名無しさん＠お腹いっぱい。2016/01/25(月) 11:27:48.879 ID:5sgiglRxa
そのうち休みの日爆睡しちゃうから

22: 名無しさん＠お腹いっぱい。2016/01/25(月) 11:28:10.731 ID:kEYBQsrp0
9時間くらい寝ないとよく寝た感がない

23: 名無しさん＠お腹いっぱい。2016/01/25(月) 11:28:30.362 ID:SuV4CQ7Kp
だいたいこいつにできるなら成り方なんてネットに溢れてるし書籍もいっぱい出てるはず

25: 名無しさん＠お腹いっぱい。2016/01/25(月) 11:28:45.273 ID:m0VyR0TNa
俺も薬で無理矢理ショートスリーパーになったけど1年位したら脳が限界来て壊れた

26: 名無しさん＠お腹いっぱい。2016/01/25(月) 11:29:26.274 ID:Fgv8KpOLa
4時間睡眠だな 
3時間だと昼寝するかしないと夜くっそ眠くなる

27: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2016/01/25(月) 11:29:42.661 ID:GyRj4MRZ0
あれ…、、別に寝なくてもいいじゃん！？ヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ✧*。ってなる

28: 名無しさん＠お腹いっぱい。2016/01/25(月) 11:30:10.710 ID:46VbLNmSM
俺もそれやった事あるが、ある日突然おっさんになってた

29: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2016/01/25(月) 11:30:19.147 ID:6SEZ3RjZd
ナポレオンでも出来たんだから 
俺に出来ないわけがない

30: 名無しさん＠お腹いっぱい。2016/01/25(月) 11:30:38.061 ID:w4ZycfBJa
休みでも7時くらいに起きるようにはしてる

31: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2016/01/25(月) 11:30:40.438 ID:a4SjtJ1Ga
何日位で慣れた？

38: 名無しさん＠お腹いっぱい。2016/01/25(月) 11:31:52.968 ID:6SEZ3RjZd
>>31 
一週間くらい

45: 名無しさん＠お腹いっぱい。2016/01/25(月) 11:34:23.683 ID:a4SjtJ1Ga
>>38 
早いなおい

33: 名無しさん＠お腹いっぱい。2016/01/25(月) 11:31:02.913 ID:eLCjTlx50
３時間寝てるのに２４時間活用って日に３０時間鍛錬してる人かよ

34: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2016/01/25(月) 11:31:06.368 ID:jhUJ3smS0
5時間がいいな　

35: 名無しさん＠お腹いっぱい。2016/01/25(月) 11:31:24.670 ID:u/jivVA30
バカは睡眠時間を削る 
有能なやつは時間あたりの効率化を図る

36: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2016/01/25(月) 11:31:47.749 ID:W7fCM+fUp
もっと盛り上げてくれんとまとめにくいんだが

37: 名無しさん＠お腹いっぱい。2016/01/25(月) 11:31:51.177 ID:JoByM6Ryp
1～2日短時間睡眠にした翌日、10時間ぐらい睡眠とったら起きた時めっちゃ気持ちいい

39: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2016/01/25(月) 11:31:57.963 ID:2aEfIM4o0
アニメ見てたら朝になってるから寝れねえ 
昼寝ればいいだけだがな

40: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2016/01/25(月) 11:32:02.953 ID:GyRj4MRZ0
睡眠時間に伴って腹も好かなくなったから食費も浮いていいぞ

41: 名無しさん＠お腹いっぱい。2016/01/25(月) 11:32:28.012 ID:AmeEVPMx0
6時間がベスト睡眠時間 
これより削ると脳の機能低下するし多いと時間の無駄

42: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2016/01/25(月) 11:32:30.688 ID:a4SjtJ1Ga
ハゲるぞ 
笑い事じゃねえぞ

43: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2016/01/25(月) 11:33:28.168 ID:GsXAkKXF0
なんで3時間寝てんのに24時間フルに活用になるんだ？ 
寝てる時間も活用してるっていう意味なら何時間寝ようが24時間活用してるし 
寝てる時間入れてないなら21時間しか活用出来てないだろ

48: 名無しさん＠お腹いっぱい。2016/01/25(月) 11:35:15.737 ID:clqmhIqc0
一日２時間睡眠で２年生活してたら衰弱してﾀﾋんだからあんまりオススメ出来ない

51: 名無しさん＠お腹いっぱい。2016/01/25(月) 11:36:50.958 ID:6SEZ3RjZd
実際パフォーマンス落ちるって講義で聞いたけど 
ﾀﾋにたくない人ならやめとけよ

52: 名無しさん＠お腹いっぱい。2016/01/25(月) 11:37:47.445 ID:6SEZ3RjZd
慣らせるのかもしれないけど慣らすまで相当パフォーマンス落とす日々は続くとは思う 
何かしてる時つねにうとうとしたくないなや少しずつかなり期間かけて減らすのが無難 

正直よほどの気力ないときつい

53: 名無しさん＠お腹いっぱい。2016/01/25(月) 11:38:53.306 ID:a4SjtJ1Ga
3時間だけとか前試したけど次の日寝たら起きれなくなるからなぁ‥‥‥

55: 名無しさん＠お腹いっぱい。2016/01/25(月) 11:39:58.359 ID:IrRSZ5Em0
寿命の前借り

57: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2016/01/25(月) 11:43:42.026 ID:hsGuNMVur
別にやるのは構わないが十数年後肉体的精神的に響くぞ

62: 名無しさん＠お腹いっぱい。2016/01/25(月) 11:47:57.277 ID:4x70lyX10
浮いた時間はこうして2chに費やせるってわけだ

64: 名無しさん＠お腹いっぱい。2016/01/25(月) 12:03:03.813 ID:VuysWB4ta
慣れとかないだろ。いずれ限界がくる

65: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2016/01/25(月) 12:06:51.010 ID:EIIYkOlna
寝る時間が至福なのにもったいねぇなぁ 
しっかり寝たあとの充足感が何より大事だべ

66: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2016/01/25(月) 12:11:17.819 ID:qH4Xou8id
睡眠が気持ちいいのはわかるが 
毎日6時間ほども時間を割きたいと思うほどには楽しくも気持ちよくもない 
削れるものなら削りたいな

32: 名無しさん＠お腹いっぱい。2016/01/25(月) 11:30:45.226 ID:qZ8DUaX0p
間違いなく寿命は縮まってる


引用元：http://vipper.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1453688562/



タグ ：
#体
#睡眠
#危ない
1000: 名無しの心子知らず